Sztuka z bliska, czyli malarstwo i Ty
E-pakiet autorski: Słownik Pojęć i/lub Definicji Dodatkowych
Galeria Obrazów Kwadratowych
Description: Hoste.pl oferuje tani hosting stron, serwery WWW, tanie serwery FTP! Przetestuj bezpłatnie nasze usługi hostingowe. Sprawdź sam!
tani hosting (147) zdrowe odżywianie (33) dobre przepisy (3) odchudzanie z umiarem (1) dobre odżywianie na co dzień (1) mała nadwaga (1) przepisy bez mięsa (1) przepisy dla alergików (1) przepisy bez cukru (1) przepisy bez laktozy (1)
Nie w cudowny, ale w zwykły, normalny sposób. Choć, może Cię zaskoczyć informacja, że problem z odchudzaniem po 50-tce może być sprawą... pamięci. Nawet nie chodzi o to, że brakuje jej do zmiany nawyków żywieniowych ze złych na genialne, gdyż problemem może być coś innego: brak sygnału z żołądka do mózgu, który skutkuje odczuciem sytości po posiłku. Odczucie sytości, jeśli posiłek jest odżywczy, a nie jest paczką cukru z ciastek, powinno się pojawić najpóźniej po ok. pół godzinie od skończenia posiłku, ale
Mniejsze problemy z pamięcią dotyczą pamiętania o posiłkach i o dietetycznych ustaleniach. Te rzeczy można sobie potrenować łatwo, gdyż z pomocą budzika.
Po to, żeby nie jeść — z przeproszeniem — brzuchem, bo to w większości przypadków tuczy, ale smakiem, konsystencją i przeżuwaniem. Warto siebie zapytać: 'Dla jakiego smaku mam upodobanie, dla jakiej konsystencji, dla jakiej pracy moich szczęk?' Trzeba nauczyć się to rozpoznawać, a następnie dostarczyć niskotłuszczonych, dietetycznych zamienników, zgodnie z wynikiem swoich odkryć. Jakikolwiek przykład? Proszę: Kto się poważnie zajmie badaniem swojej zmysłowości zaangażowanej w jedzenie, prawdopodobnie dość s
Sztuka z bliska, czyli malarstwo i Ty
E-pakiet autorski: Słownik Pojęć i/lub Definicji Dodatkowych
Galeria Obrazów Kwadratowych