Description: Acem-meditasjon er en enkel teknikk som alle kan lære. Viktige resultater er avspenning, mindre stress, mere energi og personlig utvikling.
yoga (14325) meditasjon (32) acem-meditasjon (5) avspenning (4) stressreduksjon (4) personlig utvikling (4)
Acem Ung er Acems studentorganisasjon og er tilknyttet Universitetet i Oslo. Vi arrangerer begynnerkurs i Acem-meditasjon for studenter og ansatte ved UIO. Vi underviser også i yoga og arrangerer andre meditative arrangementer.
Teknikken er lett å lære og lett å utføre. Du fikser det intuitivt. Du trenger ikke tømme hodet for tanker. Virkningene kommer med det samme.
Legestudent Erik Oftedahl Næss lærte Acem-meditasjon da han var ny student. Han trengte noe for å stresse ned, men endte opp med positive effekter over et bredt spekter.