Description: Anette Plinck - Mindfulness Training
Per 1 september 2020 is Altijd Mindful verhuisd van Rotterdam naar Steenwijkerwold (Ov.)
Vroeg of laat krijgen we in ons leven allemaal te maken met stress. Op ons werk, in onze relaties, omdat we terugkerende sombere gedachten hebben of omdat ons lichaam niet helemaal functioneert zoals we graag zouden willen.
Ook door veel te veel te ‘moeten’ ervaren we rusteloosheid, angst, slapeloosheid, hartkloppingen en allerlei soorten pijn. Veel mensen zijn ziek van de stress. Je leest zelfs over tieners met een burn-out!