anger-m.ws - 基礎講座5000円/80分。サイトで簡単予約！｜アンガーマネジメント静岡教室公式サイト

Description: 怒り・イライラ・嫌な気分・ガマンなどを根本から楽にするための講座・セミナー・職場研修・個別相談を行なう静岡のアンガーマネジメント専門教室です。zoom によるリモート講座、リモートセミナーも開催しています。

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相手にイヤなことを言われた、イヤなことをされた、イヤな態度をとられた・・・という時、私たちの脳は「イラッ！」「ムカッ！」「カーッ！」などの “反射” を起こします。

この “反射” は、自分を守ろうとする反射で、たとえば足をぶつけて「痛いっ！」というのと同じですから、その “反射” 自体は避けられません。