Description: 顔のたるみに効果的な食べ物はコラーゲンです。コラーゲンは肌の弾力を司る成分ですが、加齢や紫外線の影響で減少してしまうので、フカヒレやすっぽん、鶏がらなどの食品から摂取しましょう。
食べ物 (91) 効果的 (25) 顔のたるみ (19) 1948年 (2) コラーゲン線維 (2)
顔のたるみ を解消するために効果的な食べ物はコラーゲンを 含むものです。
コラーゲン はコスメなどに良く含まれている成分ですが、 実は分子が大きい成分のため経皮吸収されにくいという 特徴があるのです。
そのため食べることで体の中から吸収して補うのが たるみ予防に効果的なのです。