La réflexologie est une technique de toucher thérapeutique qui consiste dans l’application de pressions avec les mains sur les points et les zones réflexes, sans recourir à des appareils mécaniques ou électriques.
La réflexologie est une thérapie naturelle. Elle se fonde sur le principe que tous les organes, toutes les glandes et toutes les régions du corps ont des points de correspondance dans les mains, les pieds, les oreilles et le cerveau.
Les réflexologues touchent les points réflexes situés sur les pieds car ils représentent le plus souvent les malaises physiques.