Description: Antrenor personal în Bucureşti? De ce nu o antrenoare personala? Daniela Militaru te va ajuta la întreţinerea starii de fitness si atingerea obiectivelor noi.
Comod, dar nu încât să-ţi neglijezi forma fizică. Rezultatele unui antrenament sunt date, într-o masură foarte mare, de voinţa ta de a te antrena şi nu de dotările sălii în care te antrenezi. îţi propun să transformăm un spaţiu din casa ta, într-o temporară sală de antrenament confortabilă şi foarte personală.
Cu un antrenor personal, atent la tine în timpul exerciţiilor, vei fi uluit de lejeritatea cu care-ţi dobori limitele şi transformi efortul depus în rezultate. Cel mai important este să înveţi să te antrenezi în modul corect şi personalizat nevoilor tale.
Culorile şi miresmele naturii, lumina soarelui, freamătul copacilor, elanul norilor, ciripitul păsărilor, toate aceste mici detalii naturale vor ajuta la reglarea nivelurilor de dopamină şi serotonina din creier; micile detalii ale stării noastre de bine.