Description: Informieren Sie sich hier über die Ziele, Inhalte und Wirkungen des Lungensportes bei COPD, Asthma und anderen Atemwegs- und Lungenerkrankungen.
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Die positiven Effekte des Lungensports sind durch viele wissenschaftliche Untersuchungen belegt. Atemnot wird verringert, Leistungsfähigkeit wird erhöht, Infekthäufigkeit wird vermindert, Lebensqualität wird gesteigert, das Leben wird verlängert. Daher ist die Trainingstherapie ein wichtiger Baustein eines umfassenden Therapiekonzeptes. Um gute Effekte zu erreichen und Sicherheit zu gewähren, müssen beim Sport die krankheitsspezifischen Besonderheiten berücksichtigt werden.
Informationen zur Durchführung des Lungensportes in Pandemiezeiten sind in einem Flyer der AG-Lungensport (externer Link) zusammengefasst. Unter www.lungensport.org finden Sie weiterhin auch ein Angebot für Online-Sportstunden.
Der Atem-Sport-Hamburg e.V. bietet Rehabilitationssport für Menschen mit Erkrankungen der Atmungsorgane an.