Lutz Lehmann Formgestalter
In einem individuellen Training profitierst du von einer intensiven Betreuung, welche auf deine Persönlichkeit, Tagesform, Bedürfnisse, Leistung und Ziele abgestimmt ist. Im Personal Training bei Athletize entwickle ich für dich ein effektives und kreatives Athletik Training, welches dich motiviert, weiter diszipliniert und mit mehr Leichtigkeit zu trainieren sowie aufmerksamer auf deinen Körper zu hören. Du bestimmst den Ort für das Training und kannst alleine oder in frei wählbaren Kleingruppen bis max. 3
Beim Personal Training stelle ich eine individuelle Kombination aus folgenden Bereichen zusammen:
Ein Mamas-Workout bietet das ideale Training für Müttern mit kleiden Babys.
Lutz Lehmann Formgestalter