Description: Kurze Momente der Ruhe und Entspannung sind überall möglich: im Büro, in der Warteschlange, im Homeoffice oder unterwegs in Bahn und Bus. Seit 20 Jahren unterstütze ich als Gesundheitscoach Menschen dabei, der Schnelligkeit unseres Alltags mit mehr Gelassenheit und Ruhe zu begegnen und ein gesundes, zufriedenes und glückliches Leben zu haben. Ich coache Teams und Einzelpersonen zu den Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung, Resilienz, Selbstfürsorge und Schnellentspannung. In der Einzelberatung arbeite ich u
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Kurze Momente der Ruhe und Regeneration sind überall möglich: im Büro, in der Warteschlange, im Homeoffice oder unterwegs in Bahn und Bus. Seit 20 Jahren coache ich Teams und Einzelpersonen zu den Themen Stressbewältigung, Achtsamkeit, Resilienz, Schnellentspannung und Selbstfürsorge. In der Einzelberatung arbeite ich u.a. mit Logosynthese®. Damit lassen sich schnell und nachhaltig Ängste, stressverschärfende Gedanken und Überzeugungen überwinden. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen helfen, der Schnelligk
Auch Kinder sind schon gestresst. Deshalb habe ich die Babuba-Entspannungsreihe entwickelt. Mehr dazu in diesem Videoclip .
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