Description: Willkommen bei Balance-Workout.de Hier finden Sie meine Kurse zur Stärkung von Geist und Körper. Von Pilates über Yoga bis hin zum Buggy Workout ist für jeden was dabei!
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Pilates ist ein großartiges Training für das Körperbewusstsein. Ausgewogen und effektiv wird der komplette Körper ganzheitlich trainiert.
Das System basiert auf Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen, inspiriert durch Yoga, Funktionsgymnastik und Bodentraining aus dem Ballett und Tanz.
Aktiv und sportlich sein, Zeit für sich haben, sich im eigenen Körper wohlfühlen - natürlich geht das auch mit Kind.