Food.it - Il portale dei ristoranti, delle pizzerie e del mangiar bene
L'Azienda Vinicola
Description: Il portale sulle tre bevande più diffuse (acqua, vino e birra) con le informazioni relative alla loro assunzione.
Ciascuno di noi ha bisogno di assumere acqua giornalmente per mezzo di bevande e alimenti così da supplire alle perdite scaturite da sudorazione, feci e urina. Nel complesso dovremmo almeno pareggiare queste diminuzioni di liquidi donando il giusto equilibrio al nostro organismo.
Non dimentichiamoci che l'acqua non deriva solo di liquidi ma anche dai cibi apparentemente asciutti. Frutta e verdura rappresentano, ad ogni modo, alcuni tra gli alimenti indispensabili per l'introduzione di acqua nel nostro organismo.
Bere acqua fa bene per cui non dobbiamo limitarci nell'assumerla, non apportando neppure alcuna caloria. Non a caso il nostro corpo è costituito per oltre la metà di acqua e perderne almeno il venti per cento potrebbe mettere a repentaglio la nostra salute fisica.
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