Description: Regelmässige Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung; auf diesen 3 Eckpfeilern basiert mein individuelles Gesundheitscoaching, Das Ziel sollte eine langfristige gesunde Lebensstilumstellung sein, damit Sie glücklich und gesund in die Zukunft gehen können, Gemeinsam nicht nur den Besten, sondern vor allem einen langfristigen gangbaren Weg zu suchen und dann im Hintergrund begleitend da zu sein, Personal Health Coaching wird von verschiedenen Krankenversicherungen in der Zusatzversicherung unterstützt, Ve
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Regelmässige Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung; auf diesen 3 Eckpfeilern basiert mein individuelles Gesundheitscoaching. Als Personal Health Coach begleite ich Sie mit viel Herzblut und Einfühlungsvermögen auf Ihrem Weg zu einem gesunderen und aktiveren Leben. In regelmässigen Abständen besprechen wir Ihren Ist-Zustand und versuchen zusammen Schritt für Schritt ihre Situation zu optimieren. Wenn Sie ein Anliegen oder das Gefühl haben, dass Ihnen ein Baustein zum Weiterverfolgen Ihrer Verhaltenszi
Individuelle Lösungen passen in den persönlichen Alltag und sind langfristiger.
Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit sind miteinander vernetzt.