Description: Bewusst Sein Yoga, deine Oase für Ruhe und Kraft in Landsberg / und Umgebung! Yoga für Anfängerinnen / Anfänger und Fortgeschrittene, in der Gruppe oder einzeln, besonderes Yoga für Frauen nach einer Krebserkrankung, Yoga in den Wechseljahren.
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Yoga, wie ich es sehe und unterrichte, ist eine Oase für Ruhe und für Kraft. All das ist bereits in dir.
Ich helfe dir dabei, es zu entdecken.
Ich unterrichte seit fast 10 Jahren Frauen und Männer und unterscheide dabei Yoga-Basis für Anfängerinnen und Anfänger und Yoga-Mittelstufe für Fortgeschrittene. Mein Yoga-Unterricht ist für alle gedacht, unabhängig von Alter, Fitness, Dehnfähigkeit und Tagesform. Du machst das, was für dich möglich ist. Ich biete verschiedene Optionen für die Ausführung einer Übung an.