Home | Media Mogul - design & development for web
Description: Luister naar je lijf. YOGALES | INDIVIDUELE BEGELEIDING -
coaching - (24439) yoga (14481) rust (992) meditatie (386) leven (216) passie (102) stilte (44) voelen (19) creëren (15) intuïtie (12)
Yoga helpt om meer tot rust te komen, fysiek of mentaal sterker te worden, en je balans te verbeteren. Bij yoga gaat het om het stilleggen van de 'wervelingen' die je weghalen bij jezelf. Via lichaamshoudingen (asana's), ademoefeningen, voeding, je houding ten opzichte van anderen en jezelf, en meditatie kom je terug bij jezelf. Het helpt om de ogenschijnlijke tegenstellingen in balans te brengen, zoals denken en voelen, inspanning en ontspanning, werk en rust, doen en laten.
lessenserie 1
17 januari
Home | Media Mogul - design & development for web