Description: ホットヨガの元祖ビクラムヨガ。柔軟性、集中力が高まることで身体を安全に使える環境でハタヨガを行うことで身体も心も健康に導きます。流れる汗でデトックス！男性歓迎！初心者歓迎！ヨガを始めるのに遅すぎることはありません。性別も年齢も経験もすべてを越えるYOGAは世界共通のBIKRAM YOGA
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Since1970 ホットヨガの元祖 ビクラムヨガ ビクラムヨガのスタジオは室温40℃、湿度40%以上。 このスタジオの環境は柔軟性を最大限に引き出し、 呼吸を深くし、血流をよくしてくれるもの。 安全に身体を使えるHOTスタジオで 伝統的なハタヨガのポーズを 最も効果的な順番で行うことで 身体と心を柔軟に健康に導きます。
ビクラムヨガのスタジオは世界中に1500以上。 世界最大のヨガチェーンに発展している理由はその明確な効果から。 どのスタジオでも同じ2つの呼吸と26種類のポーズ。 26のポーズはA to Z、すべてを網羅しています。 美しさ、強さ、柔らかさ、健康、落ち着き、 リフレッシュ、デトックス、リラックス、バランス すべての効果をかなえるのはビクラムヨガ
年齢、性別、疾患、あらゆる垣根を越えるすべてのひとに。それぞれの目的に添えるのがビクラムヨガ。