bodytobrain.nl - Body to Brain | Werkboek voor het langer gezond houden van het brein

home > domains > bodytobrain.nl

Example domain paragraphs

Hoe blijven wij fit en gezond als wij ouder worden?  En welke rol spelen onze hersenen hierbij? Vragen waarop het boek Body to Brain op een ludieke manier antwoord geeft.  Het is niet alleen een informatief boek, maar gelijk ook een werkboek met allerlei oefeningen om jou te helpen zo lang mogelijk fit en gezond te blijven.

Daarnaast staan er interessante interviews in met bekende en onbekende Nederlanders, allemaal ervaringsdeskundigen, die hun visie geven op hoe zij gezond en fit proberen te blijven. Het boek is geschreven door Silvia Bos, bewegingsexpert en coach en co- schrijver neurowetenschapper Berry van den Berg.

De rode draad door het boek is het gezond houden van lijf en brein.  Het actief houden van de hersenen is essentieel om gezond oud te worden.  Blijf je hersenen uitdagen door nieuwe ervaringen op te zoeken en nieuwe vaardigheden te leren.  Op deze manier blijf je jong van geest.

Links to bodytobrain.nl (2)



© example3.com 2024