Description: YOGAWALKING Die Kombination aus Yoga, Meditation und Walken macht nicht nur den Kopf frei oder verbessert Ausdauer und Immunsystem. Die gesundheitsfördernden Wirkungen sind dabei vielfältig. Hier finden Sie BreathWalk-Trainer in Europa, Termine zur zertifizierten Ausbildung und für kostenfreie Public Walks.
Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. BreathWalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen.
Man kann Breathwalk als körperliches Training bezeichnen, das die Vitalität und gleichzeitig persönliches Wachstum und meditative Erfahrungen fördert.
Unser Atem ist der geheime Schlüssel. Es sind die verschiedenen Muster unseres Atems, die den geheimem Code unseres Nervensystems ausmachen.