Description: Reviews, Swatches und mehr findest du auf meinem Blog vor allem zu High-End-Produkten, Neuheiten und Drogerie. Außerdem geht es um DIY-Projekte und Dinge, die das Leben vereinfachen und verschönern.
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Heute geht's hier um die Einrichtung eines Home Gyms in den eigenen (kleinen) vier Wänden. Sport zu Hause zu machen ist seit 2020 populärer geworden. Auch ich habe mich im März 2020 gefragt, welches Equipment ich benötige, um meinen Trainingsplan aus dem Fitnessstudio fortsetzen zu können.
Erstmal legte ich mir ein 20kg-Kurzhantelset (Gorilla Sports) zu, im Herbst dann eine Hantelbank (Powrx), eine Langhantelstange , eine SZ-Stange (beides Gorilla Sports), ein Hantelpolster sowie ein paar mehr Hantelscheiben. Ich recherchierte im Internet, ob und wie ich Übungen an Maschinen durch freie Gewichte ersetzen kann. Erstaunlich viele!