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Description: 今「腸活」が美容のプロの間で大ブーム！今回は、誰でも簡単にできる腸活の方法を詳しくまとめてみました！私自身この方法で、腸活を実践していて、腸活の良さをかなり実感してます♪
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40代に突入してからというもの、 「疲れた…」「体が重い…」 が口癖になっている私。
どうも、兼業主婦ライターの斎藤です！