Äíåâíèêè íà harbor.ru
LadyFitness - фитнес, диеты, похудение, снижение веса, карнитин, сжигатели жира. Продукты для фитнеса и диет.
Description: К здоровью и стройной фигуре с нутрициологом-диетологом Лебедевой Ольгой
продукты (226) питание (225) расчет (82) коктейли (59) таблица (17) калории (13) продуктов (11) калорий (2) калорийности (1) дрейн (1)
Это мой личный результат на марафонах Сопровождаю в марафонах стройности #покаБОКАм Нет желания идти в марафон? - Поработаем индивидуально
Основная причина переедания и набора веса - несбалансированное питание.
При несбалансированном питании организм не получает все необходимые ему для нормальной работы компоненты (белки, "правильные" жиры и углеводы, витамины, микроэлементы), его работа нарушается, он начинает беспорядочно откладывать "про запас" и вызывать тягу к булкам, сладкому и прочей "нельзе".
Äíåâíèêè íà harbor.ru
LadyFitness - фитнес, диеты, похудение, снижение веса, карнитин, сжигатели жира. Продукты для фитнеса и диет.