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至于睡姿的话，我们通常说的睡姿有三种，分别是：仰卧、侧睡（左侧卧、右侧卧和蜷缩式睡）、趴着睡。… [详细]
不过，不论哪种都证明你的身体比较劳累，需要这个特定的姿势才能缓解，这时应该引起注意。...
而如果考虑到脊柱的话，那么平躺一定是最为适合的睡姿，但这并不十分符合我们人体脊柱的曲线。...
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