Description: Méditation et bouddhisme, au Centre bouddhiste Triratna de Paris.
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Le Centre bouddhiste Triratna de Paris fait partie d’un réseau mondial de centres bouddhistes voués à communiquer l’enseignement du Bouddha d’une manière abordable et contemporaine.
Dans ce Centre, vous pouvez vous initier à la méditation et découvrir les fondements du bouddhisme. Nous enseignons deux méditations traditionnelles, l’« attention sur le souffle » ( anapanasati ) et le « développement de la bienveillance illimitée » ( metta bhavana ), qui vous permettront de calmer votre esprit, d’aiguiser votre prise de conscience, de mieux maîtriser vos émotions et de développer votre capacité à vivre en relation positive avec vous-mêmes et avec les autres.
Le bouddhisme vous offre une nouvelle façon de voir et de comprendre votre expérience, ainsi que des pistes pragmatiques pour vous éveiller à la vraie nature des choses et pour transformer graduellement votre vie, dans la direction des idéaux de sagesse, de compassion et d’énergie du bouddhisme.