Description: La Psicoterapia Cognitiva è attualmente considerata uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione della sofferenza psicologica. Piscologo Lucca
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L’Associazione Culturale Studi Cognitivi “Pandora” svolge attività di ricerca scientifica nell’ambito del trattamento integrato, farmacologico e cognitivo-comportamentale, della sofferenza psicologica e dei disturbi mentali. Parallelamente conduce studi finalizzati alla comprensione più ampia e dettagliata dei meccanismi cognitivi implicati nella regolazione emotiva standard, nelle condizioni di particolare impegno professionale e nelle performance di natura sportiva.
La Psicologia Cognitiva e la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale sono infatti attualmente considerate fra i più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento del funzionamento psicologico e psicopatologico.
Tale approccio mette in relazione emozioni, pensieri e comportamenti evidenziando come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo, a dispetto della sofferenza che il paziente sperimenta e delle possibilità ed opportunità di cambiarle. Le caratteristiche essenziali di questa terapia sono: 1) è pratica e concreta; 2) è centrata sul “qui ed ora”; 3) è a breve termine; 4) è orientata allo scopo ovvero il terapeuta ed il paziente concordano gli obiett