Description: STRESSFREI LEBEN - das ist in unserer Zeit nicht einfach. Neben der Hektik des Alltags gibt es immer wieder Ärgernisse und Aufreger, Frustrationen und Unzufriedenheiten, die auf unsere Stimmung schlagen und Stress verursachen. Es gibt Techniken, wie man mit Stress umgehen kann. Neben dem Stressmanagement und der Stressbewältigung ist es aber auch wichtig, sich mit den Aufregern des Lebens auseinanderzusetzen. Bei beidem untersütze ich Sie gern und kompetent.
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Home   Stress   Methoden   Hochsensibilität     Firmen     Kurse       Über Mich     Kontakt Stress ist heute mehr als nur ein Modewort. Mehr und mehr verstehen und erleben wir, dass sich Stress nicht nur im Terminplan äußert, sondern dass wir auf allen Ebenen darauf reagieren - von der psychischen über die emotionale bis hin zur körperlichen. Stressmanagement und Stressbewältigung werden immer wichtiger, auc
Ihr persönlicher Stresstest
Immer mehr Aspekte des öffentlichen Lebens von Atomkraftwerken bis zu Banken werden heutzutage eines 'Stresstests' unterzogen - einer Belastungsprobe, wie etwas unter großen Herausforderungen reagiert. Man testet die 'Resilienz', wie gut also etwas diesen Belastungen standhält.