Description: ピルエットを安定させたい方必見！ピルエットボードで体の軸の感覚を掴めば、バレエのピルエットがどんどん安定してきます。その高い効果から、バレエ教室でもピルエットボードを採用するところが増えてきました。私が安定した4回転を手に入れる為に使ったピルエットボードを詳しく紹介します！
バレエ (595) ѓoѓњѓg (30) ピルエットボード (1) ѓsѓ‹ѓgѓbѓgѓ{ѓ[ѓh
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