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Comme le dit le dicton, « la santé est une richesse », et il n’y a pas de meilleur moyen de se maintenir en forme que de pratiquer des activités physiques. La natation est l’une de ces activités qui présente de nombreux avantages, notamment :
Cependant, tout le monde n’a pas le luxe de posséder une piscine ou de vivre près d’une plage. C’est là qu’un meilleur gym Montréal et des cours de natation privés Montréal peuvent s’avérer utiles.