Description: Die Methode The Work wurde in den achtziger Jahren von Byron Katie in den USA entwickelt. Mit The Work betrachten wir belastende Situationen und identifizieren die darin vorherrschenden stressigen Gedanken. Diese hinterfragen wir mit einem Set von vier Fragen, gefolgt von möglichen Alternativen, den so genannten Umkehrungen. Wir wechseln dadurch die Perspektive, werden offen für neue Möglichkeiten und finden zurück in die eigene Handlungsfähigkeit.
coaching (23752) fitness (17114) bewegung (1405) rehabilitationssport (88) the work of byron katie (13)
Erkenne, was Dich einschränkt, und transformiere es! Mit meiner Unterstützung kommst Du den Gedanken auf die Schliche, die Dir Stress bereiten und Dich von der Erfüllung Deiner Träume abhalten. Du kommst (zurück) in Deine eigene Handlungsfähigkeit, und ein neuer Blick auf die Realität erwartet Dich!
Ich begleite Dich dabei, Deine eigenen Vorstellungen eines ganzheitlich gesunden, authentischen Lebens mit Freude und Energie in die Tat umzusetzen. Coachings und Seminare biete ich sowohl online als auch in Präsenz an.
Und wo könnte man die neu gewonnene Freiheit besser erleben als auf Amrum mit seiner vielfältigen Landschaft und der unglaublichen Weite? Nicht umsonst heißt es hier „rüm hart, klaar kiming“ – weites Herz, klarer Horizont.