Description: Formations auto-hypnose, hypnothérapie, thérapie brève, hypnose humaniste à Toulon, le Beausset, la Seyne, Ollioules dans le Var. Allergies, phobies, tabac, angoisses, mal-être...
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Les petites phrases comme "c’est dans la tête", "tout est question de mental", "gestion du stress" vous disent quelque chose ?
En effet la confiance en soi et une concentration bien entraînée permettent d'éviter le trac, la pression , et d'atteindre son objectif avec plaisir plutôt qu'avec anxiété.
Dans le sport de haut niveau comme dans la vie, la préparation mentale est un plus incontestable pour atteindre ses objectifs : performance sportive, qualité d’entraînement, examens et concours…