Krisztina-Physio
Description: Functional Fitness in Graubünden: Abwechslungsreiche Kombinationen aus dem Ausdauer- und Krafttraining, Geräteturnen und Gewichtheben. Egal ob zur Stärkung für die Outdoor-Saison, zur Vorbereitung auf Wettkämpfe oder einfach so, zum Spass und Fitbleiben.
Kurz gesagt: Ständig variierende, funktionelle Bewegungen, ausgeführt bei hoher Intensität. Anders gesagt: Eine abwechslungsreiche Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit Elementen aus dem Geräteturnen und dem olympischen Gewichtheben.
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