Linee guida per una forma perfetta
Alimentazione Naturale
Description: Portale dedicato alla cura dimagrante, utili per farci sentire in forma, con indicazioni e suggerimenti per scegliere la dieta pi? adatta e qualche consiglio da tenere in mente per affrontare la cura dimagrante.
Quando si parla di dieta o di cura dimagrante, molto spesso questo termine diventa sinonimo di mangiare molto di meno o di eliminare dall'alimentazione alcuni alimenti. Tutto ci? ? sbagliato, in quanto privare il nostro organismo di alcune sostanze nutritive e di elementi indispensabili per il nostro benessere, pu? causare danni alla salute, anche gravi.
Pertanto, meglio evitare di farsi abbindolare da una dieta pubblicata su una rivista femminile, che promette una taglia in meno nel giro di una settimana, che porter? solamente a stress e nervosismo e che, appena finita, nel giro di un paio di settimane avrete gi? ripreso tutti gli etti persi, con gli interessi.
Ogni cura dimagrante deve essere fatta con la massima attenzione e cura, seguendo nel dettaglio le porzioni e gli alimenti indicati; se la dieta prevede il condimento di un'insalata con un cucchiaio di olio d'oliva, bisogner? versare un cucchiaio, senza stare abbondanti e senza pensare di poter gestire misure "ad occhio".
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