Description: PILATES, FITNESS, CVIČENÍ pro zdraví a funkční tělo
pilates (3905) body balance (34) albrechtice (15) týniště nad orlicí (12) kostelec nad orlicí (10) powerjoga (4) čestice (4) pilates v rehabilitaci (1) cvičení s pomůckami (1) librantice (1)
„Ať jsi malý, nebo velký, ať jsi kulatý, či tenký, ať jsi v letech, nebo mlád, …..vlastně je to jedno! Hlavně abys měl své tělo rád a dobře se Ti vedlo!“ ….., proto cvičte s námi. Budeme se těšit! Šárka, Vlasta, Aneta, Renata a Naty
Pilatesova metoda je jedním z nejúčinnějších fitness programů, které se do dnešní doby objevily. Může se jí věnovat každý bez rozdílu věku a je to příjemné cvičení na celý život. Zlepšuje celkovou zdatnost, posiluje, osvěžuje a přispívá k sebedůvěře. Více o pilates
Lekce z tohoto pololetí (únor až červen 2023) lze dočerpat do června 2023 (dokud probíhá kurz), dle dohody při nepravidelném letním cvičení venku. Od září 2023 již NELZE nevychozené lekce čerpat. Budou probíhat nové kurzy.