Description: Como sair da ansiedade e entrar em um estado de Bem-Estar e Autorrealização, para viver uma vida com muito mais sentido e propósito.
bem estar (276) sono (263) paz (175) ansiedade (142) depressão (98) produtividade (79) emocional (65) foco (57) procrastinação (2) negatividade (1)
Muitas pessoas só conseguem diminuir a ansiedade através de grandes quantidades de remédios.
33% dos brasileiros já tomaram algum medicamento contra a ansiedade. Dentro deste grupo, aproximadamente 20% das pessoas se automedicaram.
Trata-se de um dado alarmante, visto que medicamentos do tipo costumam ser extremamente fortes e eventualmente causar efeitos colaterais.