Dance Synergy Konzept
1974 kreierte die amerikanische Tänzerin Shirley McLain Baldasare eine Serie von weichen, fließenden Bewegungen, die den gesamten Körper entspannen, regenerieren und den Muskelapparat gleichmäßig stärken und aufbauen.
Ziel ist es, Menschen jeden Alters mit unterschiedlichen Voraussetzungen die Freude an diesen synergistischen Bewegungen nahe zu bringen. Häufig sind es kleine, unbewusste, über Jahre anatomisch unkorrekt ausgeführte Bewegungen oder Ausweich- bzw. Schutzhaltungen die letztendlich zu Verschleiß, Schmerz und Erkrankungen führen.