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Description: Meditation mit dem Ziel der Selbsterkenntnis geht davon aus, dass wir in einem bestimmten Sinne bereits vollkommen sind. Diese Vollkommenheit gilt es wiederzuentdecken.

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Kleine und große Ich Selbstwesensschau - Dualismus Vier Fragen an Dharma-Meister Mukyong Fitness-Training und Meditation Wie lässt sich das Gehirn überlisten? Wer war Buddha Bewusstsein - Selbst - das Göttliche Ist die Selbstschau schon Erleuchtung Meditation - Ich -Selbstschau Vergänglichkeit Was ist Selbst-Training Woher kommt die Angst Keine Angst vor dem Alleinsein Keine Angst vor dem Glücklichsein Keine Angst vor dem Nichts Ist Erleuchtung etwas Besonderes Idealismus und Realismus Monismus und Dualismu

Praktische Tipps zum Thema Meditation. Der Autor legt großen Wert auf Praxisnähe.  Meditieren ist kein Geheimnis. Dr. Bartel zeigt Ihnen Meditationsübungen, die im Vergleich zu anderen Methoden einfacher und zugleich effektiver sind. 

Was ist Selbst-Training?