Description: Le Défi vous invite à vous libérer de votre dépendance en vous engageant à ne pas fumer et/ou vapoter pendant 6 semaines, du 5 février au 17 mars
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Parce que le fait d’arrêter complètement de fumer pendant une période de temps déterminée constitue un élément majeur pour arrêter de fumer à plus long terme.
6 semaines sans fumer, c’est 6 fois plus de chances d’arrêter pour de bon!
En plus d’être la dose de motivation nécessaire pour passer à l’action, le Défi met à ta disposition un éventail de ressources et d’outils gratuits. Tu pourrais en bénéficier pour t’informer et te motiver, pendant et après le Défi .
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