Description: Hüseyin Mutlukal, dein kompetenter Ansprechpartner für: Feuerlaufseminare, Mental-Coaching, Sportcoaching, Motorrad-Mentaltraining,
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Beim Motorradfahren wird jede Handlung von unserem Kopf (Gehirn) gesteuert. Die Steuerung dieser Prozesse im Gehirn wird sowohl von unseren Gedanken, Gefühlen als auch von körperlichen Handlungen beeinflusst. Durch das Mentaltraining können diese Prozesse ganz gezielt beeinflusst werden.
Viele unserer Handlungen sind automatisiert, wir führen sie aus, ohne darüber nachzudenken. Einerseits ist dies gut, weil wir dann den Kopf für andere Dinge frei haben. Andererseits ist es schwierig, solche „Gewohnheiten“ zu ändern, weil sie eben automatisch ablaufen.
Wenn wir mögliche Schwächen oder Fehler erkennen und uns diese bewusst machen, können wir diese zuerst mental, also geistig korrigieren, dann fällt uns diese Korrektur danach in der Realität um ein Vielfaches leichter. Alles, was wir uns in Gedanken schon einmal vorgestellt oder durchgespielt haben, ist uns nicht mehr fremd. Unserem Gehirn ist es nämlich egal, ob wir uns etwas intensiv vortsellen oder es real erleben. Unser System reagiert immer darauf.