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Lamawanderungen im Pfälzer Wald | Pfalz-Lamas
Angebotsübersicht | Creativ Entertainment
Description: Die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen genießen. Waldbaden bezeichnet eine Form der Stressbewältigung unter Meditation und Achtsamkeit.
Shinrin-Yoku — Den Wald mit allen Sinnen erleben
Waldbaden bezeichnet eine Form der Stressbewältigung unter Meditation und Achtsamkeit. Mit geöffneten Augen durch den Wald schlendern, die Sinne dabei weit geöffnet haben, den Wald-Duft einatmen und in sanften Bewegungen die Natur spüren. Waldbaden (Shinrin-Yoku) hat seinen Ursprung in den 80er Jahren. Das japanische Ministerium für Landwirtschaft, Försterei und Fischerei beschäftigte sich hierbei tiefer mit den Gegebenheiten des eigenen Waldes. Zudem nutzt Japan Seit 1982 die Waldbäder für einen gesunden L
Aufgrund der verschiedenen Wirkformen, die der Wald durch seine Gerüche und Anblicke aufweist, bietet er die perfekte Atmosphäre für sämtliche Therapieformen, die außerhalb von Räumlichkeiten stattfinden können. Gerade bezogen auf das seelische Wohlbefinden können hier enorme Verbesserungen erreicht werden. Über die Jahre ließen sich sämtliche Symptome auflisten, u.a. Stress, Konzentrations- sowie Schlafstörungen, die aufgrund der positiven Wirkung des Waldes auf den Menschen gemindert werden können.
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