Description: テレビ出演多数!大阪で指導歴30年のパーソナルトレーナーが完全マンツーマン指導。腰痛・肩こり・膝痛の運動療法、フィットネス個人レッスン、YouTube1万人登録者の人気トレーナー。
テレビ出演多数!大阪で指導歴30年のパーソナルトレーナーが完全マンツーマン指導。腰痛・肩こり・膝痛の運動療法、フィットネス個人レッスン、YouTube1万人登録者の人気トレーナー。
若々しさは姿勢から!姿勢改善ストレッチ、体型維持や若返りホルモンが出やすい筋トレ法で、実年齢より 10歳若返り を目指します。
ご家族の方とずっと笑顔でお過ごしになれるよう、 健康的でイキイキ とした体づくり!長い現役生活が送れることを目指します。