Owoce to nieodłączny element zdrowej i zbilansowanej diety. Bogate są w wiele cennych witamin, minerałów oraz błonnik, które umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Owoce to jednak głównie cukry proste, których powinni wystrzegać się diabetycy dbający o swój codzienny jadłospis. Zbyt duża ilość węglowodanów prostych w ich diecie może powodować gwałtowne skoki cukru we krwi, co jest…
Pomidory nie tylko wspaniale smakują, ale także, dzięki bogactwu składników odżywczych, doskonale wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Gruntowe, koktajlowe, malinowe… soczysta czerwień pomidorów skrywa wiele zalet, których często nie jesteśmy nawet świadomi. Oto, co warto wiedzieć na temat pomidorów. 1. Pomidory – 9 powodów, dla których warto je jeść 2. Suszone czy świeże –…
Choć dla wielu wystarczy krótka odpowiedź na to pytanie: Francja. I to koniec dyskusji. Jednak prawdziwi miłośnicy wina wiedzą, że wiele miejsc robi wina lepsze od francuskich. Wina francuskie stały się wielką legendą winiarstwa. Tymczasem w wielu zakątkach świata powstają wina, które jakością i smakiem wydają się być lepsze. Sprawdźmy, gdzie produkuje się najlepsze wina…