COOPERBRAS
Blog kulturysty – trening – suplementacja – motywacja
Regularnie trenujesz, dbasz o swoją dietę i odpowiednią regenerację, jednak coraz częściej zastanawiasz się, czy nie rozpocząć suplementacji? Stosowanie dobrze dobranych suplementów diety to dobry pomysł. Pamiętaj jednak, aby byly one idealnie dopasowane do potrzeb Twojego organizmu. Na szczęście istnieje jeden suplement diety, który doskonale sprawdzi się u każdego – jest to cenione BCAA !
BCAA , czyli branched-chain amino acid , to tak naprawdę aminokwasy posiadają rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Zalicza się do nich trzy główne aminokwasy – leucynę, izoleucynę i walinę. Każdy z nich ma zupełnie inne właściwości, jednak w połączeniu działają na zasadzie doskonałej, niezakłóconej synergii, znacznie poprawiając ogólne funkcjonowanie organizmu. Pierwszy z aminokwasów, leucyna, ma bardzo silne działanie anaboliczne i antykataboliczne. Oprócz tego jest jednym z najważniejszych związków, o
COOPERBRAS