Jorekstad Fritidsbad Lillehammer
Description: Her skriver Kristin en beskrivelse. Her skriver Kristin en beskrivelse. Her skriver Kristin en beskrivelse.
pilates (3907) trening (277) pilatesstudio (18) pilates metoden
Om Pilates Treningsmeny Aktuelt Om Ekilibre Bestill time Velkommen til Ekilibre Pilatesstudio Hva er egentlig Pilates? Pilates er funksjonell trening som tilpasses ditt individuelle utgangspunkt, behov og ønske. Pilates er mer enn bare trening, fordi vi tar hensyn til hele mennesket og jobber langs tre dimensjoner: "body, mind og spirit". Vi stimulerer kroppens fysiske og mekaniske funksjoner, dens mentale funksjoner og følelseslivet slik at du kommer i en god balanse og blir sterk både fysisk og mentalt. P
Alle kan trene Pilates og få en bedre hverdag med mindre stress og færre plager og smerter
Kroppen vår roper etter oppmerksomhet etter en lang dag på jobb, skole eller generelt mye stillesitting.
Jorekstad Fritidsbad Lillehammer