Description: Calculadora del sueño. ¿A qué hora quieres despertarte? Averigua a qué hora deberías de irte a la cama.
ir (452) dormir (231) cama (225) calculadora (109) hora (75) sueño (44) ritmos (18) averigua (1) circadiano (1) circadianos (1)
Selecciona la hora a la que quieres despertar.
Esto te da 9h de sueño en 6 ciclos.
Esto te da 7,5h de suelo en 5 ciclos.