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Trabajamos para que los valores, la filosofía y la calidad de ENDERMAR enamoren Galicia ¡Y lo estamos consiguiendo! Juan Carlos Montero - Responsable Delegación Galicia

Una dieta saludable debe incluir verduras. También alimentos ricos en proteínas como carne, pescado o huevos, y acompañarse de una cantidad moderada de hidratos de carbono. Victoria Monserrate - Diplomada en Nutrición Humana y Dietética - Supervisora

Tanto la vitamina C como el resto de vitaminas son sustancias indispensables para la vida que el organismo no puede fabricar y que se tomarán principalmente a través de la alimentación. Podemos tomar vitamina C diariamente a través de las verduras verdes y los cítricos. La mejor hora para consumir los cítricos es sin duda la mañana, en ayunas.

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