Description: Exercice de Fitness et de cardio-training pour développer un corps mince et musclé, pour amincir votre silhouette et tonifier votre corps.
fitness (17530) nutrition (6226) cardio (560) stretching (330) jogging (255) stepper (77) crosstraining (57) cardio-training (49) rameur (11) vélo d'appartement (1)
Le fitness est une activité physique d'endurance musculaire et de remise en forme. Le fitness se réalise dans une salle de gym ou à votre domicile. Les exercices de fitness sont orientés sur le travail des muscles et des groupes musculaires pour la tonification musculaire et le travail du système cardiovasculaire. Le fitness est constitué d'exercices d'endurance, avec une légère surcharge de poids. La pratique du fitness contribue à la réduction du tissu adipeux (perte de graisse) par l'augmentation des dép
Développez vos propres pratiques de remise en forme
Cardio training