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Realizando os treinos completos de 2x á 3x por semana, além dos Hiits nos dias intercalados, a perda de peso é garantida.
A cada semana treinos desafiadores.Treinos com uso de equipamentos de fácil acesso e Hiits com peso do próprio corpo.
O programa de treinos personalizados da Fitwsl são para aquelas mulheres que buscam saúde aliado com a transformação do corpo.