Description: Anleitung zur Zen-Meditation mit Körperwahrnehmung und Sitzen in Stille
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Liebe Freunde,
seit mehr als einem halben Jahrhundert praktiziere ich Meditation. Einen großen Teil dieser Zeit war ich Schüler von Pater Willigis Jäger, der mich 2012 zum Lehrer für Zen-Meditation berief.