Description: Fran Laviada. Autor y Escritor. Vivir es un trabajo a tiempo completo con positividad, imaginación, creatividad, ejercicio, amor. Leer un maravilloso viaje
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Vivir es un trabajo a tiempo completo en el que es fundamental considerar todos estos elementos: salud, positividad, imaginación, creatividad, humor, ejercicio, amor, motivación, espiritualidad, naturaleza, tranquilidad y muchos más. En este mundo tan acelerado y estresante, es fácil olvidar lo que realmente cuenta y perder el equilibrio cuando nos olvidamos de cosas tan importantes para nuestra vida.
En este sentido, es crucial mantener un estilo de vida saludable que incluya buenos hábitos alimenticios y actividad física diaria, ya que esto también mejorará nuestra salud mental y espiritual. Además, la práctica de la meditación, el yoga o cualquier otro ejercicio que nos permita conectar con nuestro ser interior, nos ayudará a encontrar la paz interior y la serenidad que tanto necesitamos en este mundo tan caótico y agobiante.
El humor es un elemento esencial en la vida, porque nos permite reírnos de nosotros mismos y de las situaciones difíciles, lo que nos ayuda a mantener una perspectiva positiva y a sobrellevar las adversidades que se nos presentan con mayor facilidad. El amor, tanto hacia nosotros mismos (ya sabemos aquello que dice “la caridad bien entendida, comienza por uno mismo”) como hacia los demás, es una fuerza poderosa que nos conecta con el prójimo y nos hace sentir mucho más contentos y en plenitud.