Description: Άρθρα & Ειδήσεις υγείας, διατροφής, αισθητικής, ψυχολογίας, άσκησης & γενετικής. Ηλεκτρονικό Κατάστημα-Eshop επιλεγμένων προϊόντων υγείας, ομορφιάς & Ευεξίας.
ειδήσεις (220) υγεία (119) διατροφή (58) άρθρα (55) ομορφιά (47) ψυχολογία (45) μαγειρική (27) άσκηση (7) γενετική (4)
Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και να χτίσουν μυς, αλλά μια νέα μελέτη σε ποντίκια υποδηλώνει ότι έχουν και την αρνητική τους πλευρά: οδηγούν σε περισσότερη εναπόθεση αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα κοινό ζήτημα που απασχολεί τους ανθρώπους εδώ και χρόνια.
Η διαλείπουσα ή διαλειμματική νηστεία ( Intermittent Fasting ) είναι ένα μοντέλο διατροφής όπου εναλλάσσει περιόδους κατανάλωσης φαγητού και θερμίδων με περιόδους νηστείας και πλήρης αποχής από τις θερμίδες.