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Gesund in der Metropolregion Rhein-Main
in der modernen Yoga-Praxis liegt der Schwerpunkt oftmals auf der Beweglichkeit, wodurch der Blick auf die Stabilität ins Hintertreffen gerät. Die Folgen können Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden sein. Hier die richtige Balance zu finden, ist das Anliegen, das der kanadische Yin Yoga-Experte Bernie Clark in seinem ins Deutsche übersetzten TRIAS Ratgeber „Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule“ (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2022) verfolgt. Der Autor richtet sich mit seinem Werk gleichermaßen an Yoga-Lernen
Bernie Clark
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